Santé sur fes

Conseils pratiques


Conseils pratiques, astuces et tendances du moment ….Retrouvez un concentré d’infos utiles pour vous faciliter la vie au quotidien

Du sport pour les seniors







Pour certaines personnes, vieillir est équivalent de repos, on commence à céder à la fatigue physique et la faiblesse morale. Rester à la maison à ne rien faire ne fait qu’aggraver les choses, le sport ...

Les Maladies de l’été







Atchoum… une expression à la mode chaque été avec les remontées de pollen et de poussière. La grippe n’est pas la seule maladie de la saison estivale. Les beaux jours font parfois oublier de prendre soi ...

Comment manger moins de sucre ?







Les marocains sont friands de sucreries, entre gâteaux, viennoiseries, chocolats, différentes fêtes religieuses et familiales qui se prêtent à la consommation, nous n’arrivons pas à nous maîtriser. ...

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