Santé sur essaouira

Conseils pratiques


Conseils pratiques, astuces et tendances du moment ….Retrouvez un concentré d’infos utiles pour vous faciliter la vie au quotidien

Comment manger moins de sucre ?







Les marocains sont friands de sucreries, entre gâteaux, viennoiseries, chocolats, différentes fêtes religieuses et familiales qui se prêtent à la consommation, nous n’arrivons pas à nous maîtriser. ...

Le café, ami ou ennemi ?







La caféine est une substance d’éveil agissant sur la vigilance, renforçant la perception, facilitant les associations d’idées et diminuant la sensation de fatigue. La dose de caféine efficace paraî ...

7 conseils pour se débarrasser des allergies à la maison !







De plus en plus de personnes sont allergiques et souffrent des pics saisonniers qui les clouent au lit. Les acariens, animaux microscopiques qui envahissent toutes les maisons appelés communément la poussière est l’ennemi n ...

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